Aynı besinleri tüketiyoruz ama neden biri kilo alıyor biri almıyor?

Kilo verme veya alma sürecinde sizi kafa karıştırabilir. Sağlık profesyonelleri bu çeşitlilikte birçok nedeleten olduğunu.

Kilo kontrolü sadece tüketilen kalori ile sınırlı anlamına gelmez. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|yiyeceğin türü ve yalnızca vücut dengesine değil, aynı zamanda bazı faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Genetik özelliklerin bazı engelleyici olduğunu dikkate almak gereklidir.