Sivas'ta uzman psikologdan kış mevsimi için uyarı: Yorgunluk ve isteksizlik normal

Kış aylarının soğuk ve zorlu geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği vurgulandı. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumlu etkileri konusunda bilgilendirdi ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

Uzmanlar, kışın artış gösteren isteksizlik ve motivasızlık bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil vurguluyor. bu belirtilerin kış aylarında daha yoğun olabildiğini dile getirdi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi sağlayan uzmanlar, tükenmişlik ve isteksizlik gibi. Bu yeni baştan için uygulayabileceğiniz bazı yöntemlerin olduğunu söyledi.