Blog

Yılbaşından sonra alınabilecek basit ve etkili önlemlerle yeni yılın ilk gününe daha rahat ve sağlıklı başlamanın mümkün olduğunu belirten Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, şu önerilerde bulundu: vücudumuzdaki toksinleri temizler, şişkinliği azaltır ve sindirimi kolaylaştırır. GÜNE BOL SU İLE BAŞLAYIN Dyt, her zaman vücut için vazgeçilmez olan suyun bugün daha da önemli hale geldiğini açıklıyor. Yurttatur, şunları söyledi: “Sabah uyandığınızda vücudunuzun en çok ihtiyaç duyduğu şey su olacaktır. Yılbaşı gecesi aşırı tuz ve alkol nedeniyle susuz kalmış olabilir. Bu nedenle güne 1-2 bardak ılık su ve limon içerek başlayın ve gün içerisinde en az 2,5 litre su tüketmeye çalışın. Nane, tarçın ve limon ekleyerek suyu daha kolay tük...

Türkiye'nin her noktasına fiber ağı ulaştırma hedefiyle Fiber Mobilite çağını başlatan Türk Telekom, 31 Aralık gecesi Mardin'de gerçekleştirdiği çalışmalarla fiber ağının uzunluğunu 474 bin kilometreye çıkardı. 2024’ü 2025’e bağlayan. Fiberizasyon oranının %100’e yaklaştığı Mardin’de Türk Telekom’un sunduğu erişim hızı kapasitesi ülke ortalamasını aşarak 487 Mbit/s'ye ulaştı. “81 İLİN HER KÖŞESİNE UZANAN FİBER AĞLARLA ÜLKEMİZE GERİ DÖNMEYE DEVAM EDİYORUZ” Yeni yılı Mardin'de fiber dönüşüm operasyonlarını yürüten saha çalışanlarıyla karşılayan Türk Telekom CEO'su Ümit Önal, şunları söyledi: “Herkes için yüksek hızlı erişim mottosuyla ülkemizi doğudan batıya uzanan ağ fiberleriyle örmeye devam ediyoruz. Güneyden kuzeye, 81 ilin her köşesine." Türkiye genelinde ortalama 300 Mbps'nin üzerind...

KAYNAKCnnturk.com Araştırmalara göre bu ilin çevresi dağlık olmasına rağmen yerleşim ve tarım amaçlı kullanılan ovanın çok derin olması ikliminin ılıman ve hatta ılıman olmasına neden oluyor. 76 levhadan oluşan bu ilde, güneş önce ovayı, ardından dağları ısıtarak ovayı ılıman iklim kuşağında yetişen ürünlerin yetiştirilmesine uygun hale getiriyor. 76 Hangi plaka? 76 plakalı ilimiz Iğdır olup coğrafi olarak çok güzel bir konumda yer almaktadır. Coğrafi konumu nedeniyle yurt dışında yetiştirilen farklı ürünlerin ticaretinde doğal bir avantaj sunan bu ilde, sınır ötesi ticaretin özellikle gelişmiş olduğu biliniyor. Coğrafi konum avantajı ile pamuk ve narenciye gibi kültür ürünlerinin yurt dışına pazarlanması, İran başta olmak üzere yurt dışından getirilen ürünlerin yurt içinde pazarlanma...

Beşiktaş, yönetim kurulu üyesi Kaan Şakul'un istifa ettiğini KAP'a bildirdi. Kulüpten yapılan açıklamada, "Şirketimizin yönetim kurulu üyesi Sayın Muharrem Kaan ŞAKUL, 31.12.2024 (bugün) tarihinden itibaren geçerli olmak üzere yönetim kurulu üyeliği görevinden istifa etmiştir." Söylendi. mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '925116257506425'); fbq('track', 'PageView'); });

Cumhurbaşkanı Erdoğan, MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli ve CHP Genel Başkanı Özgür Özel ile telefonda görüştü. Görüşmelerde Erdoğan, siyasi parti liderlerinin yeni yılını tebrik etti. Toplantıda Cumhurbaşkanı Erdoğan, Devlet Bahçeli'nin doğum gününü de kutladı.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, atıştırmalık tüketimine yönelme, yağ ve şekerli gıda tercihlerinin artması nedeniyle vücut ağırlığında istenmeyen değişiklikler meydana gelebileceğini söyledi. Birçok kronik hastalık artıyor ancak sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için, kış aylarında hava sıcaklığının düşmesi nedeniyle sağlıklı ve yeterli beslenmeyle ideal kiloyu korumak önemli. vücut ısısını korumak ve Sıvı alımını karşılamak için "Ihlamur, adaçayı, kuşburnu çayı, hafif çay gibi içecekler tercih edilmeli" dedi. ZENGİN BESLENMENİN BAĞIŞIKLIK FAYDALARIKış aylarında artan soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara karşı A, C, D ve E vitaminlerinden zengin beslenmenin bağışıklık sistemine büyük katkı sağladığını belirten Güngör, şöyle konuştu: "En az 2 porsiyon meyve, 3 porsiyon sebze tüketi...

NTV'nin canlı yayın konuğu İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Esad rejiminin sona ermesinin ardından Suriyelilerin ülkelerine dönüşüne ilişkin önemli verileri açıkladı. "775 BİN 117 SURİYELİ GERİ DÖNDÜ" Bakan Yerlikaya, "Suriye'de kendimizi tarihin doğru tarafında konumlandırdık" dedi. Türkiye'de yasal olarak ikamet etme hakkına sahip 4 milyon 156 bin yabancının bulunduğunu belirtti. Suriyelilerin 8 Aralık'tan sonra gönüllü, güvenli, onurlu ve düzenli bir şekilde geri dönmeye başladığını belirten Yerlikaya, şöyle konuştu: "21 günde 35 bin 114 Suriyeli memleketlerine döndü. Günde 1.700'e yakın dönüş. 9 Aralık ile 29 Aralık arasında günlük dönüş ortalaması "1.672. Toplamda 775.117 Suriyeli gönüllü olarak geri döndü.” dedi. Yerlikaya, geri dönüşlerin çoğunun Halep'te yapıldığını belirterek...

İsrail başbakanlığından yapılan açıklamada Netanyahu'nun prostat ameliyatının başarılı olduğu belirtildi. Açıklamada, "Ameliyat komplikasyonsuz bir şekilde başarıyla sonuçlandı. Başbakan uyandı, durumu iyi ve bilinci yerinde." Açıklamaya yer verildi. NETANYAHU'YU ORAYA GETİRDİLER Başbakan Netanyahu'nun, roket ve füze saldırılarına ilişkin endişeler nedeniyle hastane içindeki müstahkem bir sığınağa nakledildiği kaydedildi. Netanyahu'nun birkaç gün hastanede gözlem altında kalması bekleniyor. OPERASYON YAPILMASINA KARAR VERİLDİ Hadassah Hastanesi'nden yapılan açıklamada ifadelerine yer verilen Üroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Ofer Gofrit, ameliyatın "planlandığı gibi gittiğini" söyledi. 25 Aralık Çarşamba günü hastanede doktor tarafından muayene edilen Netanyahu'ya, prostatın iyi huy...